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打篮球的基本动作
1、双手胸前传球 动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。传球时，目视传球方向，两臂前伸，手腕由下向上转动，再由内外翻，急促抖腕，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余四指向前。
2、打篮球的基本动作包括以下几个关键要点：双手胸前传球：动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形持球，两肘自然弯曲于体侧。传球时，目视传球方向，两臂前伸，手腕由下向上转动，再由内外翻，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨将球传出。
3、双手胸前传球的基本动作要领包括：双手五指自然张开，两大拇指形成八字形，用指根部位以上持球，掌心留空。两肘自然弯曲，球置于胸腹之间，身体保持基本站立姿势，双脚自然分开。传球时，目光聚焦传球目标，双臂前伸，手腕向上转动，配合拇指下压和食中指的弹拨动作，将球传出。
4、打篮球基本动作是：运球、传球、三步上篮都是篮球基本技能。运球 运球时要注意膝盖微曲，身体前倾，重心要低。最基本的运球是体前变向，左右摆动幅度要大，双手交替拍球。在原地练习的基础上，可以结合步伐运球。传球 传球时注意动作连贯性，大臂带动小臂，然后手腕发力。
5、步法移动，跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。脚步移动的动作方法与要领，掌握好基本站立姿势，起动，跑，滑步，跳，急停，跨步，转身等。投篮，投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。
怎样才会打篮球呢?
学习标准投篮姿势。标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。找人切磋。自己打篮球往往练不出来，最好找一些好朋友，互相切磋，比如斗牛等等，这样才能练出水平来。切磋要注意分寸，不要受伤。
此外，如果您的年龄不是很大的话，就要注意球性的培养，把球性弄熟悉对以后的球感有好处。练习球性你可以去练练街头篮球（注：不是那款游戏）。
个人身体素质：从3-5岁开始接触篮球，7-8岁开始系统训练，平时还喜欢跑步，跳绳，摸高等不感觉很枯燥、机械，整个人不运动就感觉不自在，那么你初步具备成为专业运动员的条件。
身体条件：你的身体条件很好 ，不打篮球浪费了。2，心理障碍：我是个小个子，羡慕你那样的身高，但是我还是热爱篮球。刚开始打篮球，谁都是像婴儿学步，跌跌撞撞的，被笑话也正常，但是你能因为被笑话了而放弃学习走路吗，所以一定要脸皮厚，不怕被笑话，人家笑笑又怎样，你又没失去什么。
对付第二种断法，记住球控低一点就行了。 背对防守时，对方往往又逼又掏，搞得你心里很虚，其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他，一旦挤住他，他就行动不便，自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效，你不用冲得特别快，只要死死抵住对方，一边控球一边上篮。
要打好篮球，基础首先要打好，就像盖房子，地基不牢是盖不好房子的；其次要学会配合，配合不好，也有可能让比赛陷于被动。基础可以练好以下的项目：一个是运球，一个是传接球，还有比较重要的是投篮以及基础上篮（三步上篮）。
打篮球基本动作
1、打篮球运球的基本动作包括以下几点：正确姿势：半蹲状态：运球时，身体应处于半蹲状态，这样有助于降低重心，提高运球的稳定性。手指控制：用手指去接触球，利用手腕和手指的力度控制球的方向和速度。力度与方向控制：迎合力度：学会用手去迎合球的弹力和方向，通过调整手指和手腕的力度来掌控球的速度。
2、以防止对方抢球。这要求运动员在运球时保持警惕，随时准备应对对方的防守动作。综上所述，打篮球运球的基本动作需要运动员掌握正确的姿势、手指与手腕的控制、重心与力度的掌握、交替胯下运球以及保护球等技巧。通过不断练习和实践，可以逐渐提高运球水平，为比赛中的突破和进攻创造更多机会。
3、双手胸前传球的基本动作要求双手五指自然张开，两大拇指形成八字形，用指根部位稳住球，掌心留空。两肘应自然弯曲在身体两侧，球位于胸腹之间，站立于基本姿势，双脚一前一后分开。传球时，目光追踪传球方向，两臂前伸，手腕向上转动，配合拇指下压和食中指的弹拨动作，将球传出。
4、打篮球的基本动作主要包括以下几点：运球：运球是打篮球的基础动作，要求双手保持在球的下方和侧面，用手臂的柔和动作和手腕控制球的运动，以保持速度和控制力度。传球：传球是将球传递给队友的关键动作，需要根据队友的位置选择合适的传球方式，并掌握合适的力度和准确性。
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